제천시는 21일부터 25일까지 ‘11월 정신건강 회복 걷기챌린지, 가을걷이’를 추진하고 있다.

이번 챌린지는 모바일 어플 ‘워크온’을 활용해 2가지 미션(△40,000보(하루 최대 1만보) △아름다운 가을 사진 인증글 작성)을 달성 시 홍보물품(유기농 허브티 또는 한방 섬유탈취제)을 무작위(랜덤)로 증정하는 것으로, 물품은 12월 초 배부할 예정이다.

특히 환절기 기온 저하, 일조량 감소 등 계절적 요인에 따라 기분조절을 담당하는 신경전달물질의 분비가 줄어 무기력감, 우울감 등의 증상을 동반할 수 있기 때문에, 11월 정신건강 회복 걷기챌린지 『가을걷이』를 마련하고는 참여를 독려해, 시민들이 햇빛을 보고 신체활동을 늘리며 정신건강을 관리할 수 있도록 적극 지원할 방침이다.

보건소 관계자는 “많은 시민 분들이 참여하셔서, 선물도 받고 우울감도 떨쳐버리시길 바라는 마음에 기획하였다.”라며, “앞으로도 시민들의 정신건강을 위해 다양한 노력을 추진할 계획이다.”라고 말했다.

한편 제천시는 매달 코로나 블루, 환절기 등으로 정신적 어려움에 노출된 시민들을 지원하기 위해 매달 정신건강 회복 걷기 챌린지를 추진하고 있으며, 이와 관련 자세한 사항은 건강관리과 방문건강팀(☎ 043-641-3054)으로 문의하면 된다.

<이광욱기자>